G153.健康歌谣. 冯湘平：老来俏
人一退下自觉老，精气神会变泡泡；
其实人退一身轻，第二青春开始了。
要想活的有情趣，自当追求老来诮。
“俏”字包括多方面，听我给你唠一唠。
第一先把老本查，看看身体好不好，
有病必须抓紧治，健康平安基础牢。
第二穿戴要讲究，衣裤裙衩和鞋帽，
漂亮帅气为原则，个人气质灯光照。
第三玩转互联网，电脑手机跟着跑，
基本功能会摆弄，动中有静看风潮。
第四阅读健心脑，订份杂志订份报，
腹有诗书气自华，信息纸媒最可靠。
第五拓展社交面，线上线下都活跃，
怎么高兴怎么玩，闲聊万事都知道。
第六有个小喜爱，琴棋书画舞球跑，
别管会耍哪一样，都是人生进军号。
第七参与公益事，积德行善风格高，
我为人人人为我，和谐社会看今朝。
第八君若是单身，更应展示美与豪，
顺从天意盼良缘，追求幸福永不老。
内容另外还不少，讲到这里止住聊。
人应有个好心态，不要孤独和苦熬。
咱们个个有活力，活力便是长寿桥。
作者简介
冯湘平，1952年出生，安阳市市管专家，原《安阳日报》社编辑，安阳日报资深记者，安阳日报社总编办主任。中国民间文艺家协会会员，中国报告文学学会会员，安阳冯氏文化联谊会会长